białko whey

Witam tak jak w teacie co lepiej na noc wziasc przy redukcji ??

Witam tak jak w temacie możecie mi coś powiedzieć na temat tego białka link Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-09-26 21:17:51

Sprzadam cena 250zł

wanilia, nowe, nieotwierane, długa data

Jak w temacie bo wlasnie przyszlo bialeczko ale nie widze miarki zadnej :P jesli nie ma miarki to jak odmierzyc porcje bialka?

Witam. Mam do sprzedania Bialko Mex American standard whey 2270 g smak czekolada. Bialko nowe Nie otwierane z długą datą przydatności.

Witam mam do dyspozycji powyższe odzywki, mógł by mi ktoś poradzić jak najefektywniej je łączyc i kiedy brać?

Czy Dobrze się przyswaja doorganizmu i czy mozna zbudowac dużą masę mięsniową??

Jak w temacie. zadnych ostrowii

co otym myslicie?

Witam mam do dyspozycji powyższe odzywki, mógł by mi ktoś poradzić jak najefektywniej je łączyc i brać??

Sprzedam bialeczko... zostalo ok 1,1kg smak pinacolada. odbior osobisty w lodzi.

Jak z spożoyciem tego ile gramów w ilu ml wody? I czy można w mleku mieszać

j/w ;)

po jakim czasie są widoczne jakie kolwiek rezultaty

??

Pisze do Was bo już sam nie wiem... Kupiłem dziś pierwsze moje białko. Whey Protein Complex 700gram z Olimpu. Pije także carbo z activlabu. Carbo już 2-3tyg. białko od dziś zaczynam. Prost problem - każdy mówi/pisze co innego jak pytam się kiedy i ile mam zażywać tego białka. Po pierwsze miarka w białku jest "wielka" przy tej w carbo i jest [...]

Moje zapotrzebowanie na białko ~120g, czy jeśli używam gainera 1-2 porcji dziennie czyli 22-44g białka zawartego w nim to powinienem wypić białko po siłowni? Proszę o odp bo zamierzam kupić białko whey protein od allnutrition lub wpc protein plus od sfd

Witam, kupiłem białko Whey protein z nią mam miarkę 50cc. Na opakowaniu pisze, że 1 porcja to 30g produktu na 150ml .. Ile miarki 50cc odpowiada 1 porcji czyli 30g? Przykładowo 1 cała miarka bądź 2 całe to jedna porcja czyli 30g czy 30cc = 30g??

Witam mam banalny problem, ale bardzo dla mnie ważny... Mam "łopatkę" do białka na której jest napisane 50ML ile to jest w gramach? Dodam, że białko Whey Protein 90+